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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
喉咙窒息是一种紧急情况，可能导致窒息和失去意识。这一情况下需要近况就医。在就医前，以下是一些可以采取的紧急措施和建议以尽快恢复呼吸。
首先，咳嗽可以帮助清除气道中的阻塞物。尽量用力咳嗽几次，以期通过咳嗽将堵塞物排出。
其次，胸外按压可以帮助维持气道通畅，如果不能自行操作，可请他人帮忙。按压位置是位于胸骨下方的中心位置，用手掌根部交叠，另一只手放在上方，用力按压，频率为每分钟100到120次。
综上所述，最重要的是及时就医。在就医前，可以尝试上述的一些措施来尽量减轻紧急情况的严重程度。
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复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 鼻科
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南京市口腔医院 耳鼻咽喉科
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自然呼吸是怎样呼吸
自然呼吸是指人们在放松状态下自然产生的呼吸方式，以下是一些要点：1.缓慢而平稳：自然呼吸的吸气和呼气过程都比较缓慢，没有明显的急促感，呼吸节奏很稳定。2.浅而轻柔：自然呼吸很轻柔，在呼吸过程中胸腔和腹... 详细»
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就是呼吸不上来很难呼吸
就是呼吸不上来很难呼吸，是一种多种原因引起的症状，可能涉及多个系统，且治疗策略因病因不同而异。若出现呼吸困难，建议及早就医，并按照医生的指导进行相应的治疗和护理。1.活动过度：当进行剧烈运动时，身体需... 详细»
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不会自主呼吸需要刻意呼吸
不会自主呼吸需要刻意呼吸，这可能是由于各种原因引起。一、原因1.精神因素：如果个人长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致交感神经过度兴奋，从而引发上述症状。2.呼吸系统疾病：例如哮喘、慢性阻塞性肺疾... 详细»
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什么是外呼吸和内呼吸
外呼吸和内呼吸是人体进行气体交换的两个过程。外呼吸是指人体通过呼吸道将空气中的氧气吸入体内，同时将体内的二氧化碳排出体外的过程。这个过程主要发生在肺部，包括鼻腔、喉部、气管、支气管和肺泡等组织器官。当... 详细»
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从小呼吸就不好呼吸困难
呼吸困难可能有多种原因，下面是一些可能的原因和处理方式：1.鼻腔问题：鼻腔异常，如鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等，可能导致鼻腔阻塞，影响呼吸。处理方式是定期清洁鼻腔、保持鼻腔通畅；如鼻腔异常严重，可考虑... 详细»
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