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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
喉咙有异物感可能是食物或其他小颗粒进入喉咙所致，可能通过咳嗽、喝水、咽喉拍击、调整饮食等方法清清嗓子。
1、咳嗽：轻轻咳嗽几下可以帮助清除喉咙中的异物，但要注意不能过度咳嗽，以免对喉咙造成伤害。
2、喝水：喝一杯温水可以帮助将异物冲洗下去，如果感到喉咙中有固体异物，可以喝一些温热的饮料，比如温开水或茶，能够帮助软化，并且冲洗掉异物。
3、咽喉拍击：用手掌轻轻拍打自己的喉咙，有助于震动，并且排除喉咙中的异物。
4、调整饮食：避免进食辛辣、油腻及刺激性食物，多吃蔬菜水果等清淡易消化的食物。
5、及时就医：如果喉咙内真有异物，且伴有疼痛等不适感，建议及时去医院就诊，在医生指导下将异物取出。
喉咙一旦出现异物感，应当提高警惕，及时去医院就医，获得专业医生的帮助。
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