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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
喉咙痛忍不住咳嗽是一种常见的症状，通常由感冒、过敏、喉咙炎、支气管炎等引起。以下是一些缓解喉咙痛和咳嗽的方法：
1.保持充足的水分摄入：多喝水可以帮助缓解喉咙痛和咳嗽。建议每天喝足够的水，保持身体水分平衡。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙痛和咳嗽。将半茶匙盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。
3.保持室内空气湿润：干燥的空气会刺激喉咙，加重喉咙痛和咳嗽。可以使用加湿器或放置水盆来增加室内空气湿度。
4.药物治疗：喉咙喷雾剂可以缓解喉咙痛和咳嗽。可以在药店购买含有麻醉剂和消炎药的喉咙喷雾剂。或者是止咳糖浆，可以缓解咳嗽。
5.多休息：多休息可以帮助身体恢复，缓解喉咙痛和咳嗽。
总之，如果喉咙痛和咳嗽持续时间较长或症状严重，建议及时就医，以确定病因并进行治疗。
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