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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
喉咙疼声音完全说不了话可以通过保持充足水分摄入、避免刺激性食物饮料、保持室内空气湿润、适当休息、药物治疗等方法改善。
1.保持充足水分摄入：多喝水有助于保持喉咙湿润，缓解疼痛。
2.避免刺激性食物饮料：避免辛辣、油腻、酸甜等刺激性食物和饮料，以免刺激喉咙，加重疼痛。
3.保持室内空气湿润：使用加湿器或放一盆水在室内，以增加空气湿度，缓解喉咙干燥和疼痛。
4.适当休息：避免过度用嗓，让喉咙得到充分的休息。
5.药物治疗：如果疼痛严重，可以遵医嘱使用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等药物改善。
在日常生活中，应注意保护喉咙，避免过度用嗓、吸烟、喝酒等不良习惯。
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