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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
喉咙不舒服，感觉有东西卡住一样，这种症状可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因及应对建议：
1.慢性咽炎：常由急性咽炎反复发作引起，可导致喉咙干燥、疼痛、有异物感。建议平时避免过度用嗓，注意声带休息。饮食上，忌辛辣刺激食物，忌过冷、过热及过硬的食物，尽量选择清淡易消化的食物。可以用温盐水漱口，保持口腔清洁。
2.反流性食管炎：胃酸反流至食管，刺激食管和喉咙，可能导致喉咙疼痛、有异物感，常伴有反酸、烧心等症状。建议睡前2-3小时避免进食，睡觉时可将床头抬高15-20cm。避免进食油腻、辛辣、刺激性食物，忌咖啡、巧克力、烟酒等。如症状持续不缓解，建议及时就医，遵医嘱使用质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑等、促胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利等进行治疗。
3.扁桃体结石：是由食物残渣、细菌和死细胞等物质在扁桃体隐窝中积聚形成的。较小的结石可能没有明显症状，较大的结石可导致喉咙疼痛、有异物感、口臭等。可使用温盐水漱口，有助于冲出较小的结石。对于较大的结石，可在医生的指导下使用钳子或吸引器取出。
4.咽喉部肿瘤：良性肿瘤如扁桃体息肉、乳头状瘤等，恶性肿瘤如喉癌等，也可能导致喉咙疼痛、有异物感。建议及时就医，进行相关检查，如喉镜检查、影像学检查等，以明确诊断，并遵医嘱进行治疗。
总之，如果喉咙不舒服，感觉有东西卡住一样，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解症状。
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