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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
过敏性鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，主要是由于过敏源引起的鼻腔黏膜的反应而导致的鼻部不适症状。对于过敏性鼻炎的防治，可以采取以下措施：
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎的发作与过敏原的接触密切相关，因此首要的预防方法是避免接触过敏原。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮毛、霉菌等，可以通过定期清洁家居环境、选择低过敏原的家具和装饰品等方式减少过敏原接触。
2.使用空气净化器：空气净化器可以过滤空气中的尘螨、花粉等过敏原，减少鼻腔黏膜对过敏原的刺激，有助于预防过敏性鼻炎的发作。
3.敏感时期避免户外活动：在过敏原浓度高的季节，尽量减少户外活动，特别是在风力较大的时候。同时，可以通过佩戴口罩、戴墨镜等方式避免过多的过敏原进入鼻腔。
4.居住环境保持通风干燥：过敏源喜欢潮湿的环境，因此居住环境应该保持通风干燥，可以通过使用除湿机、定期通风、晾晒被褥等方式来减少过敏原的滋生。
5.药物治疗：经过医生诊断后，可以根据个体情况使用抗组胺药物、激素类鼻喷剂等药物进行治疗。这些药物可以缓解鼻炎症状，减轻过敏反应。
总之，过敏性鼻炎是一种慢性疾病，预防和治疗需要多方面的综合措施，包括避免接触过敏原、改善居住环境、药物治疗等方面。如果症状严重，建议及时就医，接受专业的治疗和指导。
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