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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其特点是鼻黏膜的过敏性炎症反复发作,主要症状包括喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕、鼻痒等,严重时还会导致嗓子痒、头痛、疲劳等不适感。以下是一些应对过敏性鼻炎反复发作的建议:
1.避免致敏原
尽量避免接触致敏原,如花粉、宠物毛发、灰尘螨、霉菌等。在花粉高发季节,尽量减少外出,回家后要及时洗澡、更换衣服,保持室内通风。如果有宠物的话,尽量将其禁入卧室,经常清洁宠物毛发。
2.饮食调理
饮食方面,过敏性鼻炎患者要尽量避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、生姜等,同时也要少食用过敏原食物,如虾、贝类海鲜、鸡蛋等。可以适量增加维生素C、维生素E、葡萄籽等抗氧化剂的摄入,以提高免疫力。
3.药物治疗
如果过敏原无法避免,可在医生的指导下使用药物进行治疗,如抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂等。
4.免疫治疗
对于反复发作的过敏性鼻炎患者,可以考虑接受免疫治疗。免疫治疗是通过慢性逐渐增加的方式,让人体逐渐适应致敏原,从而减轻过敏反应。
5.手术治疗
对于药物和免疫治疗无效的患者,可考虑进行手术治疗,如鼻甲切除术、鼻中隔矫正术等。
对于过敏性鼻炎反复发作的患者,需要综合考虑上述措施,并在医生的指导下进行治疗。同时,平时应该注意加强锻炼、提高体质,增强免疫力,从而减少过敏性鼻炎的发作频率和程度。
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