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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
嗓子不舒服、总是吭吭可能与多种因素有关，例如环境刺激、咽喉部疾病、鼻部疾病、胃食管反流病、精神心理因素等。以下是可能导致的具体原因和建议：
1.环境刺激：如果长期处于干燥、有粉尘、有刺激性气体的环境中，或长期吸烟、过度用嗓，可能会导致嗓子不舒服、总是吭吭。
2.咽喉部疾病：如急慢性咽喉炎、扁桃体炎、声带小结、声带息肉等，这些疾病可能导致咽喉部黏膜充血、肿胀，从而引起嗓子不舒服、总是吭吭。
3.鼻部疾病：如过敏性鼻炎、鼻窦炎等，这些疾病可能导致鼻腔分泌物增多，倒流至咽喉部，刺激咽喉部黏膜，引起嗓子不舒服、总是吭吭。
4.胃食管反流病：胃酸反流至食管和咽喉部，刺激咽喉部黏膜，可能会引起嗓子不舒服、总是吭吭。
5.心理因素：如焦虑、紧张、抑郁等，这些情绪可能会导致自主神经功能紊乱，使咽喉部肌肉紧张，从而引起嗓子不舒服、总是吭吭。
总之，嗓子不舒服、总是吭吭可能与多种因素有关，建议及时就医，明确诊断，并遵医嘱进行治疗。同时，可以尝试改善生活习惯，如避免吸烟、避免过度用嗓、保持室内空气湿润等，以缓解嗓子不适的症状。
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