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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
扁桃体发炎，喉咙痛通常由细菌或病毒感染引起。以下是一些应对方法：
1.多喝水：保持充足的水分摄入可以帮助缓解喉咙疼痛和干燥，同时也有助于清除口腔中的细菌和病毒。
2.注意休息：身体需要足够的休息来恢复健康，避免过度劳累。
3.饮食调整：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
4.保持口腔清洁：每天刷牙、使用牙线和漱口水可以帮助保持口腔清洁，减少细菌和病毒的滋生。
5.药物治疗：如果症状较轻，可以尝试使用一些非处方药物来缓解疼痛和炎症，如头孢缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，需要遵照医生指导正确使用。
如果症状持续时间较长或症状严重，及时就医，以防止病情病毒加重。
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