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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
根据世界卫生组织发布的儿童生长发育标准，12个月女宝身高69厘米属于正常范围。根据世界卫生组织的生长曲线，12个月女宝的平均身高在68厘米到77厘米之间，所以69厘米的身高在正常范围内。
儿童的生长发育受到遗传、营养、环境等多种因素的影响。因此，虽然身高在正常范围内，但家长仍需要密切关注女宝的生长发育情况，确保她得到充分的营养和合适的运动锻炼。
首先，要保证女宝的饮食均衡，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄入量，特别是钙、铁等营养成分的充足摄取。可以在日常饮食中增加乳制品、鱼类、肉类、蔬菜、水果等富含各种营养成分的食物，并避免过多的糖分和油脂摄入。
其次，要保证女宝有充足的运动时间。适当的运动可以促进骨骼和肌肉的发育，也有助于促进新陈代谢，提高食欲，增强体质。家长可以每天陪女宝在室内外进行适当的活动，比如爬、跑、游泳等，接触更多的运动方式，促进各个方面的发育。
最后，如果家长发现女宝存在生长迟缓、发育不良的情况，建议及时到医院进行体格检查，了解其生长发育状况，并采取积极的干预措施，确保宝宝的正常生长发育。
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