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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
一般来说，酸奶对大部分宝宝来说是一种健康营养的食品，有益于宝宝的消化系统，通常不会引起腹泻。但是，有些宝宝可能会对酸奶中的乳糖敏感，导致腹泻的症状。
乳糖是牛奶和奶制品中的一种糖分，宝宝如果缺乏乳糖酶，就无法有效地消化乳糖，从而导致腹泻。对乳糖不耐受的宝宝会在喝酸奶后出现腹泻、腹痛、腹胀等消化不良的症状。因此，如果宝宝出现这些症状，家长应该考虑减少或停止给宝宝喝酸奶，同时咨询医生获得适当的建议。
此外，酸奶中的细菌对于宝宝的肠胃健康也是有益的。宝宝的肠道需要良好的益生菌，来保持正常的消化功能和免疫系统。因此，适量的酸奶对宝宝来说是有益的，可以促进益生菌的生长，提高消化能力，预防腹泻等肠胃问题。
家长在给宝宝喝酸奶时，应该选择无糖或低糖的天然酸奶，避免添加了大量糖分和人工添加剂的酸奶，以免引起宝宝的肠胃问题。另外，也要注意控制酸奶的摄入量，不要过量食用，以免对宝宝的肠胃造成不良影响。
如果宝宝对乳糖不耐受，或者有其他肠胃问题，喝酸奶可能会引起腹泻，这时需要家长根据宝宝的实际情况和医生的建议来合理调整宝宝的饮食，保障宝宝的健康成长。
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