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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
12岁女生的正常身高因地区、遗传和营养等因素而异。一般来说，12岁女生的平均身高在145-160厘米之间。但是需要注意的是，不同地区和种族的人群的身高会有一定的差异，因此这个数值只能作为一个大致的参考。
首先，父母的身高越高，孩子的身高也可能会越高。此外，家族中是否有矮小或高大的人也会对孩子的身高产生影响。因此，如果一个女生的父母身高都比较高，那么她的身高可能也会偏高一些。
其次，营养也是影响身高的重要因素之一。充足的蛋白质、维生素和矿物质等营养素对于骨骼生长和发育非常重要。如果一个12岁女生缺乏这些营养素，其身高可能会受到影响。因此，家长应该注意给孩子提供均衡的饮食，确保孩子获得足够的营养。
此外，还需要考虑其他因素对身高的影响，如运动、睡眠等。适当的运动可以促进骨骼生长和发育，而充足的睡眠则有助于身体恢复和生长激素的分泌。因此，家长应该鼓励孩子参加适当的运动和保证充足的睡眠时间。
总的来说，12岁女生的正常身高在145-160厘米之间，但个体差异较大。家长应该关注孩子的生长发育情况，并采取相应的措施来促进孩子的健康成长。如果有任何疑虑或担忧，建议及时咨询医生或专业人士的意见。
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