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韩雪峰 主任医师 教授 中国医学科学院整形外科医院 脂肪整形科
打完除皱针后瞌睡是一种常见的副作用，通常会在注射后的几个小时内出现。这是因为除皱针中的成分会影响神经系统和肌肉活动，导致身体感到疲倦和困倦。以下是一些缓解瞌睡的方法：
1.喝水：保持充足的水分摄入可以帮助身体排毒和保持清醒。建议每天饮用足够的水，尤其是在注射后需要多喝水的情况下。
2.轻度运动：适当的轻度运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于提高身体的能量水平。可以选择散步、瑜伽等轻度运动方式。
3.注意饮食：选择健康的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，可以帮助身体获得足够的营养和能量。同时，避免过度饮酒或食用高脂肪、高糖分的食物。
总之，打完除皱针后瞌睡是一种正常的反应，但可以通过喝水、轻度运动和注意饮食等方式来缓解症状。如果瞌睡持续时间过长或伴随其他不适症状，应及时咨询医生的建议。
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