孕妇怀孕到怀孕晚期出现手腕疼是因为怀孕期间孕激素增高，引起水肿，压迫到手腕上的神经，这时手腕会出现麻木、疼痛，有时还会丧失手部的活动能力。大部分情况是因为活动量过大、肌肉过度牵拉导致韧带发炎，或者孕妇患有腱鞘炎、关节炎，也不排除手腕扭伤的的可能性。
孕妇手腕疼如何缓解：
1、孕妇手腕疼不建议使用药剂或者拍片子检查，可能会影响到腹中的胎儿。建议多活动一下手腕，用另一只手握住手腕，逆时针或者顺时针转动，这种方法不仅可以有效缓解疼痛，还可以促进水分吸收。
2、可以找到手与手腕之间连接的地方，用手指进行按压。也可以从手指开始一直到胳膊进行一次按摩。也可通过高举手臂的方法使血液回流减轻疼痛。
3、可以在手腕处使用热毛巾、热水袋热敷的方法。也可服用一些钙片增强骨质，也可以使用具有减轻炎症效果的茶叶，冲泡服用。
孕妇手腕疼不能做的事物：
1、尽量不要用冷水刺激肌肤，特别是冬天不能用冷水洗澡或者用冷水洗衣服。不能吃生冷伤胃的食物。
2、不能做太重的活儿，避免劳累，不能手提重物。不能因为爱打扮而不注意保暖。
3、不能吃太过辛辣并带刺激性的食品，不宜摄入盐量过多，不宜偏食，会导致营养不良。
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