午睡后胃烧灼感可能是由于多种原因引起的，包括过度饮食、消化不良、胃酸反流等。为了缓解不适，可以考虑以下几个方法。
首先，可以尝试适量饮水。适量的饮水可以稀释胃酸，缓解烧灼感。但是不要在午睡后立即大量饮水，以避免加重胃部负担。建议分次饮水，逐渐摄入，避免饮用碳酸饮料，以免刺激胃部。
如果通过饮水的方法无果，可以考虑口服艾司奥美拉唑镁肠溶胶囊、盐酸雷尼替丁胶囊、马来酸曲美布汀片等药物治疗。但是需要注意的是，药物治疗应在医生指导下进行，避免滥用药物导致不良反应。
如果症状持续存在或加重，应及时就医并接受专业治疗。
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午睡后胃烧灼感如何缓解
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胃烧灼感怎么缓解
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