拉稀和耳后淋巴结肿大可能有多种原因，包括感染、炎症、病毒或细菌感染等。首先需要了解这些症状，并采取相应的措施。以下对该情况提供一些建议：
1. 饮食调整：长期腹泻可能是肠道问题是导致的，建议注意饮食卫生，避免食用不干净的食物，多吃易消化的食物，如稀饭、煮熟的蔬菜等。
2. 局部护理：对于耳后淋巴结肿大，可以暂时避免猛烈运动，避免挤压或摩擦，保持局部卫生等。
3. 及时就医：由于某些免疫系统疾病、感染等，也可能导致淋巴结肿大和腹泻。如果出现不适症状，建议去医院就诊，进行相关检查，如血常规、免疫球蛋白检测等。
综上所述，对于经常拉稀并且耳后有淋巴结肿大的情况，最好立即就医。及早治疗可以避免病情的加重和并发症的发生，确保身体健康。同时，也要注意日常饮食和生活习惯，保持良好的个人卫生和健康生活方式。
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