半夜胃痛痛醒是一种常见的症状，可能与饮食不当、生活习惯不良、精神压力过大、胃部疾病等因素有关，缓解方法有调整体位、放松心情、按摩腹部、服用药物等。
1.调整体位：如果躺在床上因胃痛难以入眠，尝试坐起来，用枕头垫高背部以保持坐姿，这有助于减轻胃部的压力。
2.放松心情：如果疼痛是由于精神压力过大引起的，可以尝试放松心情，听一些舒缓的音乐，或者做一些深呼吸，以缓解疼痛。
3.按摩腹部：用手轻轻按摩腹部，可以促进胃肠蠕动，缓解胃部不适。
4.服用药物：如果疼痛持续时间较长或疼痛剧烈，可以服用一些药物来缓解疼痛，如颠茄片、奥美拉唑肠溶胶囊等。但需要注意，药物的使用应在医生的指导下进行，避免滥用药物。
如果胃痛持续时间较长或疼痛剧烈，应及时就医，以排除其他疾病的可能。
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