榴莲是一种营养丰富的热带水果，具有特殊的气味。吃了榴莲很恶心可以采取以下几种方式缓解症状：
1、停止食用：如果感到恶心，应该立即停止食用榴莲，以免症状加重。
2、多喝水：多喝水可以促进榴莲的消化和排泄，缓解恶心的症状。
3、吃清淡的食物：吃一些清淡的食物，如米粥、面条等，可以缓解胃部不适。
4、服用药物：如果恶心的症状比较严重，可以遵医嘱服用甲氧氯普胺片、多潘立酮片等药物治疗，缓解症状。
如果恶心的症状持续时间较长，或伴有腹痛、腹泻等症状，应及时就医，以免延误病情。
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