胃不好，老是打饱嗝还暖气，可能与饮食习惯不良、精神压力过大、胃部疾病等原因有关。建议通过以下方法改善：
1、调整饮食习惯：日常避免大口吞咽食物，充分咀嚼后再进行吞咽，可以减轻胃部负担。另外，避免吃刺激性食物，如辛辣、油腻、过甜或过酸的食物，可能会刺激胃酸分泌，加重胃部不适。
2、改善生活习惯：日常规律作息，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。同时可以通过运动、听音乐、与朋友聊天等方式放松心情。另外，避免久坐，建议每坐1小时左右起身活动一下。
3、药物治疗：可以在医生的指导下使用药物治疗，如多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药以及抑酸药，如奥美拉唑、雷贝拉唑等。另外，还可使用胃黏膜保护剂，如硫糖铝、枸橼酸铋钾等。
如果嗳气症状持续时间较长，或者伴有其他不适症状，如胃痛、胃胀、恶心、呕吐等，建议及时就医，进行胃镜等相关检查，以明确诊断，并遵医嘱进行治疗。
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打饱嗝怎么办
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老是打饱嗝的原因
打饱嗝是嗳气的俗称，为食宿不化，肝胃不和。如果病人的口气臭秽属于胃热、消化不良或者是口腔清洁不佳；如果病人口气酸臭，是内有宿食，吃完饭之后打饱嗝是一种正常现象，不必过于担心，需要注意的一点是，打嗝并不... 详细»
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老是打饱嗝是咋回事
老是打饱嗝可能是饮食因素、肠道菌群紊乱、慢性胃炎、胃溃疡、肠梗阻等原因导致。1、饮食因素：如果最近吃的比较多含有膳食纤维的食物，比如白菜、芹菜、菠菜等，可能会增加胃肠负担，从而出现打饱嗝的情况。2、肠... 详细»
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宝宝老是反胃和打饱嗝
宝宝反胃和打饱嗝的原因是多种多样的，可能是饮食习惯、消化系统发育不完善、喂养方式不当等引起的。以下是一些常见的原因和处理方式：1.饮食习惯不当：宝宝进食过快、吃得过饱或选用不适合的食物可能导致反胃和打... 详细»
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