晕车是由于人体平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状。晕车后出现胃难受，可以采取以下措施：
1、休息：在乘车前和乘车过程中，尽量保持充足的休息，避免过度疲劳。
2、调整饮食：避免在乘车前或乘车过程中食用过多或过于油腻的食物，可以选择一些清淡易消化的食物，如面包、饼干、水果等。
3、通风：保持车内空气流通，打开车窗或空调，让新鲜空气进入车内，可以缓解晕车症状。
4、按压穴位：可以按压内关穴、合谷穴、足三里穴等穴位，有助于缓解晕车症状。
5、药物干预：如果症状比较严重，可以遵医嘱使用苯巴比妥东莨菪碱片、茶苯海明含片等药物治疗。
如果出现严重的恶心、呕吐、腹泻等症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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云南省滇南中心医院 消化内科
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空腹晕车还是吃饱晕车
晕车的人过饥过饱时都易发生，吃点东西，但不能太饱，也不要撑。尽可能提早吃些易消化食物。不要吃油腻食品。因为空腹时血糖较低。提前半小时吃晕车药，还有乘车的前一天要休息好，这样也可以减轻晕车的程度。人体能... 详细»
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晕车药能缓解晕车吗
晕车药是一种针对晕车症状的药物，通常能在一定程度上缓解晕车症状。晕车会让人感到头晕、恶心、眩晕和疲惫，甚至还可能导致呕吐。晕车药的主要作用是通过调节中枢神经系统和内耳平衡器的功能来减少晕车症状。晕车药... 详细»
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空腹容易晕车，还是饱腹容易晕车
每个人情况不一样，有人空腹容易晕车，右人饱腹容易晕车。大多数人认为空腹不容易晕车。吃饱饭以后乘车容易晕车。所以在乘车前不吃饭，但也没有减轻晕车的症状。晕车也叫晕动症，与精神紧张、体质、对于汽油味的敏感... 详细»
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晕车药能缓解晕车吗
晕车药可适当缓解晕车的感觉，但晕车的情况因人而异，常见以下原因:1.对汽油或柴油比较敏感。坐车时一闻到汽油或柴油味就恶心想吐，有种晕车的感觉。2.食物在胃里颠簸。胃里的食物随着车的颠簸在胃里翻江倒海，... 详细»
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晕车背后的秘密：如何缓解晕车症状？
记得那是我第一次独自长途旅行，我满怀期待地坐上了前往目的地的汽车。窗外的风景逐渐模糊，我开始感到一阵不适。头晕、恶心、胃里翻江倒海，仿佛所有的不适都同时袭来。下车后，我立刻查找了关于晕车的信息。原来，... 详细»
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