哈密瓜是一种比较常见的水果，肠胃不好的人一般可以适量吃哈密瓜。
哈密瓜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，胃肠不好的人适当吃可以补充身体所需要的营养物质，有利于增强抵抗力和免疫力。而且，其中含有的纤维含量也比较高，可以帮助清除肠道中的废物，促进排便。
由于哈密瓜中含有的果糖含量较高，不建议一次性吃的过多，以免加重肠胃负担，出现腹胀、腹痛等症状，不利于肠胃黏膜的恢复。
建议肠胃不好的人日常保持饮食清淡。如果期间出现不适症状，应立即就医咨询专业医生。
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