拉肚子指的是腹泻，空腹喝牛奶腹泻可能是牛奶在空腹时可能会刺激肠胃引起的，可以采取以下几种方式治疗缓解症状：
1、补充水分：腹泻容易导致身体脱水，因此需要及时补充水分，可以喝一些淡盐水、糖盐水、运动饮料等，补充丢失的水分和电解质。
2、饮食调整：腹泻期间需要注意饮食调整，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、面包等。
3、注意饮食卫生：日常生活中需要注意饮食卫生，避免食用变质、过期的食物，饭前便后要洗手，减少细菌感染的机会。
4、药物治疗：如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物治疗，减轻症状。
为了避免再次出现腹泻，不建议空腹喝牛奶，可以在喝牛奶前吃一些食物，如面包、饼干等，减少腹泻的发生。
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