肚子疼是指腹痛，喝了过期变质酸奶后出现腹痛，这可能是由于食物中毒引起的，通常可以采取停止食用任何食物、补充水分、使用药物等措施。
1、停止食用任何食物：包括酸奶和其他食物，以减轻对消化系统的负担。
2、补充水分：多喝水或其他不含咖啡因和酒精的液体，以防止脱水。
3、使用药物：可以在医生的指导下服用一些能够缓解腹痛的药物，例如布洛芬缓释胶囊、肠炎宁片等。
喝变质酸奶后腹痛若持续不缓解、症状加重或出现严重脱水，应立即就医。
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