慢性胃炎患者胃胀腹胀，可以适量吃些温和的水果，如木瓜、樱桃、石榴、苹果、桂圆等比较好。
1、木瓜：木瓜含有木瓜蛋白酶，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎。
2、樱桃：樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。
3、石榴：石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对调理肠胃有一定功效。
4、苹果：苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。
5、桂圆：桂圆肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。
慢性胃炎患者胃胀腹胀吃以上食物虽然比较好，但仅能起到辅助作用，患病还是要到医院在医生指导下进行针对性治疗。
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