肚子凉通常是由脾胃虚寒引起的，因为脾胃是人体消化吸收营养的重要器官，当脾胃功能受到影响时就会导致食物无法有效地消化和吸收，从而造成脾胃虚寒的症状，其中包括肚子凉的感觉。
脾胃虚寒是中医中常见的一种病证，它的症状除了肚子凉以外，还包括肚子胀、食欲不振、大便稀薄、腹泻等。主要是由于脾胃受凉、长期饮食不节、情志不畅等原因导致的。而在中医理论中，脾主运化营养，胃主受纳消化，如果脾胃功能失调，就会引起脾胃虚寒的症状。
中医药理是治疗脾胃虚寒的有效方法，如温阳补脾胃的中药，比如大补养胃丸、四君子汤等，常常可以在医生的指导下使用。同样，针灸、艾灸等中医疗法对脾胃虚寒有很好的治疗效果。特别是艾灸可以温热经络，促进脾胃功能的正常运行，缓解肚子凉的症状。而适量的运动也可以增强体质，提高对外界环境的适应能力。
总之，如果出现肚子发凉的症状，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意腹部保暖，避免吃生冷、寒凉的食物。
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