肠胃不好一般可以适量吃红豆粥，不可以过量吃红豆粥。
红豆粥是一种营养丰富的粥品，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，肠胃不好的人适量吃红豆粥可以补充身体所需的营养。
红豆粥中含有一定的淀粉和糖分，如果食用过多，可能会导致胃胀、胃痛等不适症状。
在食用红豆粥时，应该注意控制食用量和分次进食，避免过量引起肠胃负担。平时应该注意饮食清淡，忌辛辣刺激性的食物。如果肠胃不适症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
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