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吃虾吃山楂隔开多久

来源:医联媒体

一般建议虾和山楂隔开 2 小时以上食用。

虾富含蛋白质、钙等营养物质,山楂富含维生素、山楂酸、柠檬酸等营养物质。但虾和山楂不能一起食用,主要是因为虾中含有较高的蛋白质和钙等成分,而山楂中含有丰富的果酸、鞣酸等物质,如果一起食用,可能会导致蛋白质和钙沉淀,不易被人体吸收,从而影响食物的营养价值。

一般建议虾和山楂隔开 2 小时以上食用,这样的间隔时间可以有效减少虾和山楂在胃内的化学反应,减少对消化系统的负担,同时也能更好地发挥两种食材的营养和功效。

如果食用虾和山楂后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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