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杜振华 副主任医师 副教授 中国医科大学附属盛京医院 妇科肿瘤病房
产后两个月出现腰疼的情况，在女性中特别的普遍。产后两个月腰痛的病人还在哺乳期，不能够吃各种药物，会通过乳汁影响小孩的生长发育。所以当出现腰疼的症状后，可以采用热敷按摩，这样能够有利于促进血管的扩张，并加速血液循环，同时可以缓解疼痛。另外，适当的按摩也能够缓解腰部的疼痛。产妇可以找专业人士按摩来缓解疼痛。
产后两个月腰疼怎么回事
1、刚生产过小孩两个月的女性，因为本身比较虚弱，再加上经常使用腰力坐着，或站着，所以可能出现腰痛的症状。
2、产后两个月出现腰部酸痛，可能和孕期中钙、维生素D缺乏，引起骨质疏松有关。
3、另外，部分孕妇在产后带小孩没注意休息，过于劳累导致腰肌劳损而腰疼。
4、产妇在哺乳期不注意补钙而钙缺乏也会引起腰疼。
产后两个月腰疼要注意什么
1、产后两个月腰疼的产妇，在平时应该保持睡眠充足，多吃富含钙质的食物。
2、患者还要注意休息，且要端正身体姿势，避免劳累、受凉。
3、产后两个要腰疼的产妇，平时要避免长时间保持一个姿势，要定时改变姿势。
4、腰疼的患者在平时睡觉时可以选用硬板床，并且可以选择使用护腰保护腰部。
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