拉稀肚子胀气一般指的是腹泻腹胀。腹泻腹胀一直吐两天了可能是饮食不当、细菌或病毒感染引起胃肠黏膜急性炎症导致，通常可以通过补充水分和电解质、饮食调整、药物治疗等方法进行治疗。
1、补充水分和电解质：腹泻和呕吐会导致身体大量失水和电解质丢失，因此要多喝水或含有电解质的运动饮料，以预防脱水。如果症状严重，已经出现了口干、皮肤弹性差、少尿等脱水症状，需要就医，遵医嘱通过静脉输液来补充水分和电解质。
2、饮食调整：在症状缓解之前，患者需要暂时禁食或只吃清淡易消化的食物，如米粥、面条、面包等，避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物。等症状缓解后，可以逐渐恢复正常饮食，但要避免暴饮暴食。
3、药物治疗：如果症状持续不缓解，或者出现了高热、腹痛剧烈、便血等情况，可在医生的指导下使用蒙脱石散、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。
此外，还要注意个人卫生，勤洗手，不吃变质、过期的食物，生熟分开，避免交叉污染。
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