炙肚脐，又称艾灸肚脐，是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾绒或艾条，在肚脐上进行温热刺激，以达到治疗疾病和保健养生的目的。炙肚脐的作用主要有以下几个方面：
1. 温通经络：炙肚脐可以促进气血运行，温暖腹部，从而缓解寒性腹痛、腹泻等症状。
2. 调理脾胃：炙肚脐可以刺激脾胃经络，增强脾胃功能，有助于消化吸收，缓解脾胃虚弱、食欲不振等问题。
3. 安神助眠：炙肚脐可以调节神经系统，缓解紧张焦虑，帮助人们放松身心，改善睡眠质量。
4. 增强免疫力：炙肚脐可以刺激免疫系统，提高身体的抵抗力，预防感冒等疾病的发生。
需要注意的是，炙肚脐虽然是一种安全有效的中医疗法，但也并非适用于所有人。例如，孕妇、腹部有皮肤病或感染的人、高热患者等，都不适合进行炙肚脐。此外，炙肚脐的时间和强度也需要根据个人体质和病情来调整，建议在医生的指导下进行。
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肚脐周围和肚脐下面疼
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