空腹可以吃荔枝，但需要注意适量食用。
荔枝是一种营养丰富的水果，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素 A、B、C 等多种营养素，适量食用可以为身体补充所需的营养成分。空腹时食用荔枝，其中的果糖可以不经过胰岛素的转换，直接被人体吸收，为身体提供能量。
但是，需要注意的是，荔枝中含有较高的糖分，如果空腹食用过多，可能会导致血糖升高，引起不适。此外，荔枝中含有一定的酸性物质，如果空腹食用过多，可能会刺激胃酸分泌，引起胃部不适。因此，建议在空腹时适量食用荔枝，一般每天不超过 300 克。
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