怀孕 7 个月时肚子发硬反胃酸可能是假性宫缩、饮食不当、胃食管反流病等原因引起的。以下是可能的原因分析：
1. 假性宫缩：随着孕期增加，子宫逐渐增大，胎儿活动、孕妇姿势改变等都可能会刺激子宫，引起宫缩。如果宫缩不频繁、没有腹痛、不伴有宫颈管缩短和宫颈口扩张，一般属于正常现象。
2. 饮食不当：如果进食过多油腻、刺激性食物，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现胃酸反流、腹部发硬等症状。
3. 胃食管反流病：子宫增大可能会压迫胃，导致胃酸反流，出现反酸、反食、烧心等症状，同时也可能会引起胃部肌肉痉挛，出现肚子发硬的情况。
此外，还可能与早产、胎盘早剥等原因有关。如果肚子发硬、反胃酸的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇也要注意饮食，避免进食过多油腻、刺激性食物，保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑。
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