胃酸过多烧心可以通过饮食调理、纠正不良生活习惯、心理干预、西医治疗、中医治疗等方法处理，能促进恢复。
1.饮食调理：避免摄入过多油腻、辛辣、酸甜或咖啡因等刺激性食物，尽量选择低脂肪、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉、鱼肉等。还要规律饮食，避免暴饮暴食。
2.纠正不良生活习惯：需要戒烟戒酒，避免穿过紧的衣服，减少胃酸反流。另外，还要避免在睡前两小时到三小时吃东西，防止胃酸分泌增多。
3.心理干预：若烧心与精神压力有关，可以寻求心理医生的帮助，通过心理干预缓解压力，改善烧心症状。
4.西医治疗：若烧心症状较为严重，可以在医生的指导下使用抑制胃酸分泌或中和胃酸的药物进行治疗，如质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂、胃黏膜保护剂等。
5.中医治疗：中医认为烧心与肝气不舒、脾胃湿热等有关，可以采取针灸、按摩等方法进行调理。
如果烧心症状持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、呕吐、黑便等，建议及时就医，排除其他疾病的可能。
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