胃酸过多烧心可能是由多种原因引起的，一般吃碱性食物、富含蛋白质的食物、富含维生素C的食物、清淡易消化的食物比较好。
1.碱性食物：胃酸过多烧心时，可以吃一些碱性食物，如苏打饼干、馒头、面条等，可以中和胃酸，缓解烧心的症状。
2.富含蛋白质的食物：胃酸过多烧心时，可以吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆、豆腐等，也可以中和胃酸，缓解症状。
3.富含维生素C的食物：胃酸过多烧心时，可以吃一些富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃等，可以促进胃黏膜的修复。
4.清淡易消化的食物：胃酸过多烧心时，应该避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、咖啡、酒等，选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等，有效缓解不适症状。
如果症状一直持续或加重，建议及时就医，接受专业的检查和治疗，以免延误病情。
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