肝硬化是一种严重的慢性疾病，可以可以进行散步、瑜伽、打太极、游泳等运动。
1.散步：可在餐后1小时进行，每次15-30分钟，每天1-2次，有利于身体健康。
2.瑜伽：瑜伽能够改善患者的身体柔韧性和平衡能力，缓解肌肉紧张和疼痛，同时还能减轻压力和焦虑。
3.打太极：打太极动作舒缓，有助于改善患者的呼吸功能和身体柔韧性，同时还能降低血压、心率和焦虑水平。
4.游泳：游泳是一种全身性的运动，能够增强心肺功能、改善血液循环，同时还能缓解关节疼痛和压力。
需要注意的是，肝硬化患者在选择运动方式时，应根据自身情况选择合适的运动强度和时间，并避免过度劳累。
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