有一点饿胃就有点痛是由于长时间没有进食或者食物消化不良导致的，医学上称为饥饿痛，当胃部空虚时，胃酸会开始刺激胃黏膜，引起饥饿感和轻微的疼痛。这种疼痛通常为间歇性的，一般会在进食后得到缓解。
饿胃痛的症状包括胃部不适、饥饿感、难以忍受的疼痛等，严重者还可能会感到头晕、乏力、恶心等不适症状。对于有饿胃痛症状的人来说，可能会选择随便吃一些东西填饱肚子，但这样反而会加重胃部不适和疼痛，面对饿胃痛，要注意控制饮食规律，保持适当的进食时间和饮食结构，避免长时间空腹，在感到饿胃痛时，可以选择一些低热量、易消化的食物，比如水果、蔬菜、酸奶等，帮助缓解症状并填饱肚子。
饿胃痛虽然是一种常见的症状，但也需要引起重视，通过良好的饮食规律和健康的生活习惯，可以有效预防和缓解饿胃痛。
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