-
-
刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
现代社会的人都很注重养生和保养，在秋冬季节，可以用常见的滋补药材当归、枸杞和黄芪泡水喝，这三者的开药用量为当归15克、枸杞15克、黄芪15克，但是在食用的时候要注意一下，作为平时保健养生用的话，可以将药量都减至10克左右即可。在气虚的情况下，稍稍加重黄芪用量即可。
那么其中当归补血养气，枸杞滋阴补肾，润肝润肺，黄芪补气，三者搭配一起泡水会有什么功效和作用呢？我们来了解一下。
1、当归黄芪枸杞水具有明显的补血功能，当归能补血，食用后能够促进机体的造血细胞造血的功能，还有降压和扩张血管的功能，女性可以多喝当归黄芪枸杞水来补血和养气。
2、当归黄芪枸杞水具有改善皮肤血液循环，美容养颜的功效，枸杞是有名的美容养颜的药材，当归滋补气血，让人气色变得更好，面色越来越红润。黄芪能补气。常喝当归黄芪枸杞水使人变得年轻漂亮。
3、当归黄芪枸杞水具有清肝明目，抗疲劳的作用，枸杞子含有的多种维生素和胡萝卜素是保护眼睛的营养物质，经常用电脑的小伙伴们可以多喝当归黄芪枸杞水，既能保护视力也能消除疲劳，使人精神饱满。
4、当归黄芪枸杞水具有改善肠胃功能，治疗食欲不振的作用。这三者一起搭配，不仅美味营养而且能够增强自身抵抗力，改善肠胃道功能，促进肠道蠕动功能，促进胃酸分泌，开胃健脾。所以气虚，消化不良，食欲不振者可以适当喝当归黄芪枸杞水来治疗。
5、当归、黄芪、枸杞三者一起泡水喝具有养血滋阴补气的功效，能够治疗阴虚的情况。三者药性没有相克，互补，可以说这个当归黄芪枸杞水是综合了3中药材所有的优点。值得注意的是，当归枸杞黄芪水要适当饮用，其中的枸杞过量食用会使人产生燥火，不可过量饮用，以免出现火气偏盛的症状。
-
-
济南市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长中医外治法，...
-
-
太原市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长妊娠合并消化...
-
-
太原市妇幼保健院 中医科
擅长：师从国医大师吕景...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：肝癌、肺癌、鼻咽...
-
-
济南市妇幼保健院 中医科
擅长：中医妇科、儿科。...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：肝癌、肺癌、乳腺...
-
-
北京市肛肠医院 中医科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
北京市肛肠医院 中医科
擅长：内科杂病老年慢性...
-
-
当归黄芪党参红枣桂圆煮水喝的功效
核心答案：补气活血、调畅气机辅助答案：当归黄芪党参红枣桂圆煮水有补气活血、调畅气机的功效，常用于调理气血虚弱引起的面色无华、食欲不振等。其中，当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经；黄芪味甘，性微温，归肺... 详细»
-
-
黄芪当归党参枸杞红枣茶的功效与作用
核心答案：补气活血、调畅气机辅助答案：黄芪、党参、枸杞为补气常用药。黄芪，性温味甘，归脾经、肺经，有补脾益气的功效。党参，味甘、微苦、凉，归肺经、胃经、肝经，有补元气、生津安神的功效。枸杞子味甘、性平... 详细»
-
-
当归黄芪的功效与作用
当归的功效与作用包括补血、活血、润燥滑肠，黄芪的功效与作用包括补气、生津养血、敛疮生肌。一、当归功效与作用1、补血：当归甘温质润，善于补血，可改善血虚引起的面色发白、萎黄、月经不调等症状。2、活血：当... 详细»
-
-
黄芪配当归的功效是什么
黄芪配当归的功效主要包括补气养血、活血化瘀、提高免疫力等，常用于调理气血不足、补益虚损、调经养颜等方面，1、补气养血：黄芪为补气药，能够提高人体的免疫力和抗病能力，而当归则为补血药，能够提高人体的造血... 详细»
-
-
人参当归黄芪的功效有哪些
人参当归黄芪都是大家十分熟悉的天然中药材，而且人参、当归以及黄芪的药用治疗价值以及食疗营养价值都是十分高的。这三种药材各有各的功效和作用，用处和用法也有所不同。大家如果能准确掌握人参当归黄芪的功效，就... 详细»
公众号
头条号
百家号