胃疼和浑身无力可能是由多种原因引起的，包括饮食问题、消化系统疾病、感染、压力和焦虑等。因此，在处理这种情况时，需要对症治疗并对症下药。
首先，休息并观察自己的症状。可以尝试躺下或坐下来放松，并尽量减少运动和剧烈活动。此外，还可以通过喝水或淡盐水来保持身体水分和电解质的平衡。此外，也可以尝试用热水袋敷在肚子上，或者用温热的毛毯盖住自己，以帮助舒缓胃部不适和身体的乏力感。
在处理这种情况时，还可以尝试一些简单的治疗方法，如食用一些清淡易消化的食物，如面包、米饭或者煮熟的蔬菜。还可以避免食用刺激性食物，如辛辣食物、油腻食物和饮酒，以避免加重胃部不适。另外，多喝温水和淡盐水也可以有助于缓解胃部不适和增加身体的水分补充。
如果症状持续时间较长或者症状加重，建议尽快就医，以寻求专业的医疗建议。医生可能会根据具体症状和体格检查结果，制定合理的治疗方案。
总之，在处理胃疼和浑身无力的症状时，需要了解自己的身体状况并及时采取相应的调理措施。如果症状持续或加重，建议尽快就医，以便及时获得专业的医疗建议和治疗。
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