肠胃不好是导致口臭的主要原因之一。如果想通过调理肠胃来改善口臭，需要从饮食、作息和生活习惯等多方面进行调整。以下是清肠胃除口臭的方法：
1.注意口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，保持口腔清洁。
2.多喝水：多喝水可以促进消化，帮助清除体内毒素，缓解口臭。
3.规律作息：保持充足的睡眠和规律的作息时间，有助于维持肠道健康。
4.适量运动：适量运动可以促进肠道蠕动，帮助消化，缓解便秘，从而改善口臭。
5.饮食调整：可以多吃具有清肠、养胃作用的食物，如山药、小米、香蕉等。
需注意的是，如果口臭严重，可能是由于肠胃疾病引起的，需要及时就医处理。
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