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姜成钢 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
巨结肠术后腹胀不通气是一种常见的术后症状,可能是由于手术过程中肠道受到刺激或移位导致肠蠕动减慢,气体排出困难所致,可以通过移动、腹部按摩、频繁小口饮食、喝温水、食用益生菌等方法调理,促进身体的恢复。
1.移动:适当的运动可以促进肠道排气和促进肠道蠕动,有助于排出积聚的气体。可以尝试站立、走动或做一些适量的运动。
2.腹部按摩:用手在腹部做轻柔的按摩,顺着肠道方向进行,有助于刺激肠道蠕动,帮助气体排出。
3.频繁小口饮食:避免食用高纤维、难以消化的食物,减少胃肠道的负担。可以选择一些流食或者易于消化的食物,避免过量进食,增加进食次数,帮助促进肠道蠕动和排气。
4.喝温水:适量饮用温水可以帮助刺激肠道蠕动,促进气体排出。可以在早晨醒来和睡前喝一杯温水或者餐后喝一杯温水。
5.食用益生菌:服用一些益生菌有助于恢复肠道菌群平衡,促进肠道健康,有助于缓解腹胀不通气的症状,比如乳酸菌素片,双歧杆菌,三联活菌胶囊。
在进行这些缓解方法时,要注意避免服用过量的止痛药物或者缓解疼痛的药物,因为这些药物会影响肠道蠕动。
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