对于肚子大的人来说，穿收腹裤可能会有一定的帮助，但这个效果是暂时的，一旦摘下收腹裤，肚子便会恢复原状。
穿收腹裤并不能真正地消除脂肪。虽然收腹裤可以暂时地将脂肪推到其他部位，但它并不能减少脂肪的总量。因此，如果想通过穿收腹裤来减肥或塑形，那么这种方法并不可靠。
其次，收腹裤过于紧身可能导致不适甚至影响呼吸，对健康也不利。另外，并不是每个人都适合穿收腹裤，对于一些患有胃病、消化道疾病或妇科问题的人来说，穿收腹裤可能会加重症状，应避免使用。
因此，要想真正减小腹部的脂肪，还是需要通过健康饮食和适量运动来实现。坚持科学的饮食习惯，控制热量摄入，合理分配营养成分的摄入量，搭配适度的有氧运动和力量训练，才能达到减小腹部脂肪的目标。
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