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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
憋尿可以压肚子，但这种做法并不是健康的行为。憋尿会给身体带来许多负面影响，并且可以导致一系列健康问题。
首先，憋尿会给膀胱带来很大的压力。当憋尿时，膀胱内的尿液不断积聚，会导致膀胱肌肉不断收缩，这会让膀胱扩大并产生压力。长期憋尿会导致膀胱的容积增大，肌肉张力下降，导致膀胱功能下降，甚至发生尿潴留等问题。
其次，憋尿对泌尿系统的其他器官也会产生影响。憋尿会增加尿液中的细菌数量，增加感染的风险。憋尿还可能导致尿液中的废物和毒素在体内长时间停留，对肾脏和尿道造成损害。
此外，憋尿还可能导致排尿困难。憋尿会令膀胱的肌肉被迫过分伸展，并导致排尿困难，这可能会增加患尿道感染的风险。同时，憋尿也可能成为尿失禁的诱因。
最后，长期憋尿还可能对神经系统产生影响。长期的憋尿会给身体带来不适，包括焦虑、紧张和疼痛等，这些都会影响身体的健康。
总之，憋尿可以压肚子，但是这并不是一种健康的行为。长期憋尿对身体健康会产生负面影响，可能导致一系列的健康问题。因此，建议大家在有尿意的时候及时找厕所，避免憋尿。同时养成定时排尿的好习惯，有助于维护泌尿系统的健康。如果患有尿频、尿急、尿失禁等问题，应及时就医，接受专业的治疗。
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