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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
失眠通常不会引起腰背胀痛，但会使腰背胀痛的不适加重。
失眠会影响神经系统的正常功能。睡眠不足会导致大脑神经元兴奋性增加，使得疼痛敏感度增加，进而加剧腰背部的疼痛感应。同时，失眠还会影响疼痛门控系统的功能，使得疼痛信号传导受到影响，更容易感受到腰背部的胀痛感。睡眠是身体进行修复和恢复的重要时期，失眠会导致身体无法充分修复疲劳和损伤，使得腰背部的疼痛无法得到有效缓解。
为了缓解腰背部的疼痛，除了治疗疾病本身外，也需要重视失眠问题，保持良好的睡眠习惯，有助于减轻腰背部疼痛的程度。
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