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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
一年四季手脚都是热的可能是多种原因导致，常见原因有饮食积滞、情志失调、阴虚火旺、邪热郁蒸等。
1、饮食积滞：饮食不规律、暴饮暴食等损伤脾胃，食物积滞于中焦，日久化热，热邪循经上行，到达手足心，会出现手足心热的症状，还伴有腹胀、腹痛、便秘等症状。
2、情志失调：情绪波动较大，或长期处于抑郁、焦虑等不良情绪中，可能会导致肝气郁结，气郁日久化火，火热之邪循经上行，到达手足心，引起该症状，伴有烦躁易怒、胸胁胀闷、月经不调等症状。
3、阴虚火旺：过度劳累、年老久病等可能会导致阴液亏损，阴不制阳，虚火内生，火热之邪循经上行，到达手足心，就会出现手足心热的症状，伴有口干舌燥、心烦失眠、舌红少苔等症状。
4、邪热郁蒸：感受暑热之邪，或体内湿热蕴结，郁而化热，热邪循经上行，到达手足心，会出现手足心热，还伴有身热不扬、面赤、头身困重、舌苔黄腻等症状。
如果出现手足心热的症状，建议及时就医明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。
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