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姜成钢 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
经常走路是否会让腿变粗，主要取决于走路的方式、时间、强度等因素，可能会，也可能不会。
如果能够坚持每天进行适当的走路锻炼，并且配合合理的饮食控制，那么通常不会导致腿变粗，反而会使腿部线条更加紧致有型。
如果走路的方式不正确，例如走路时步伐过大、频率过快、负重过多等，都可能会导致腿部肌肉过度发达，从而使腿部看起来更加粗壮。
但如果想要达到瘦腿的效果，还需要注意走路的方式、时间和强度等因素，并且配合合理的饮食控制。
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