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姜成钢 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
橘子皮一般指的是陈皮，是一种比较常见的中药材。陈皮放枕头边通常有驱除异味、舒缓神经等功效。
1、驱除异味：陈皮具有独特的芳香气味，有些人在睡觉时会出现口臭、枕头异味等问题，将橘陈皮放在枕头边可以帮助去除这些异味，提高睡眠的舒适度。
2、舒缓神经：陈皮的香气还会能够舒缓神经，帮助放松身心，缓解压力和焦虑，改善睡眠质量。
需要注意的是，将陈皮放在枕头边时，应选择干燥、无异味的橘子皮，并注意保持枕头的清洁卫生，避免细菌滋生。此外，对于过敏体质的人群，应谨慎使用陈皮，以免引起过敏反应。
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