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姜成钢 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
男生手臂青筋明显并没有一个明确的好坏之分，主要与个人的体型、脂肪分布、血管结构以及运动习惯等因素有关。
较瘦的男性或体脂率较低的人，由于皮下脂肪较少，血管会更加突出，因此青筋可能会更加明显。相反，肥胖或脂肪较多的人，血管可能被脂肪组织所掩盖，青筋就不太容易看到。每个人的血管结构都有所不同，有些人的血管可能比较粗，青筋也就更容易显现。此外，血管的弹性和张力也会影响青筋的明显程度。经常进行力量训练或举重等活动的男性，由于手臂肌肉发达，血管会受到挤压和拉伸，从而导致青筋更加明显。
保持健康的生活方式和均衡的饮食，适当进行体育锻炼，有助于维持良好的血管健康。
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