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姜成钢 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
一边走路一边吃东西，这种看似平常的行为，实际上存在很多安全隐患。
一方面，走路时人的注意力主要集中在路面情况上，以保证自身的行走安全。如果此时还要分神去吃东西，很容易忽视周边的车辆、障碍物等危险因素，增加发生意外的风险。特别是在马路上，边吃边走更是大忌，因为车辆行驶速度较快，驾驶者的视野存在盲区，一旦行人突然闯出，司机往往来不及做出反应，惨剧便很容易发生。
另一方面，在走路过程中进食，还容易导致食物误入气管，引发呛咳、呼吸困难，甚至窒息等严重后果。尤其对于儿童和老年人来说，由于其身体协调性和反应能力相对较弱，这种风险更为突出。
此外，边走边吃也不利于食物的消化和吸收。正常情况下，在进食时，消化腺会分泌消化液，胃肠蠕动也会增加，以促进食物的消化与吸收。而如果边吃边走，会导致消化液分泌不足，胃肠蠕动减缓，使食物在消化道内停留时间延长，从而增加胃肠负担，长此以往可能引发消化不良、胃痛等问题。
为了自己的安全和健康，应该摒弃边走边吃的习惯，选择在安全、舒适的环境中进食。
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