-
-
姜成钢 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
睡觉喜欢高枕头的原因有很多，其中最主要的原因包括舒适性、健康和个人习惯。
首先，高枕头可以提供更好的舒适性。用高枕头可以更好地支撑头部和颈部，使得睡眠时颈部的角度更加自然，不易造成颈部紧张和疼痛。此外，高枕头还可以帮助人们适应睡眠姿势，减少头晕、耳鸣、便秘等不适症状的发生。在床上阅读或者观看电视时，使用高枕头也可以更加舒适，不易使眼睛疲劳。
其次，高枕头也有益于健康。躺在高枕头上，可以减少鼻窦炎和过敏性哮喘的发生，因为高枕头可以使头部保持较高的位置，减少鼻腔和喉咙内的分泌物流向呼吸道。此外，使用高枕头睡觉，可以帮助减少酸反流的发生，因为头部的高度可以减少胃酸流回食道的可能性。对于有轻微呼吸道问题的人来说，用高枕头可以减轻呼吸困难，提高睡眠质量。
另外，个人习惯也是影响使用高枕头的原因之一。许多人在孩提时代就习惯了用高枕头睡觉，而且很多人在社会生活中也逐渐养成了这种习惯，所以在改变这种习惯时可能会觉得不适应，甚至产生睡眠质量下降的情况。
如果有睡眠问题或颈椎不适，建议咨询医生或专业人士的建议。
-
-
马鞍山市中心医院 普外科
擅长：普外科，肿瘤外科...
-
-
青岛阜外医院 普通外科
擅长：胃肠肛门病等肛肠...
-
-
株洲市中心医院(田心院区) 普外科
擅长：
-
-
淄博市中西医结合医院 普外科
擅长：胃肠肿瘤，急腹症
-
-
山西省第二人民医院 普外科
擅长：他擅长处理普通外...
-
-
大连967医院(原210医院) 普通外科
擅长：普外科常见疾病的...
-
-
南阳市第一人民医院 普通外科
擅长：甲状腺良恶性疾病...
-
-
沈阳市第七人民医院 普外科
擅长：治疗各科疝及腹壁...
-
-
宝宝睡觉喜欢把手塞枕头下
宝宝睡觉喜欢把手塞到枕头下是一种正常现象，因为将手塞到枕头下会让宝宝觉得更加安全，这应该也跟宝宝神经系统未发育完全有关，或者与宝宝长期在妈妈肚子里的姿势有关。1、一般来说，宝宝神经系统还未发育完善，特... 详细»
-
-
选个好枕头才能“高枕无忧” 枕头应该如何选
选择合适的枕头是一个很重要的学问，一旦挑选不当，很容易对身体造成各种伤害。很多上班族早上一觉睡醒会发现自己脖子酸痛，脸部浮肿。这不仅和他们白天高强度的工作有关系，还和他们不恰当的枕头选择有着密切的联系... 详细»
-
-
睡高枕头晕怎么回事
睡高枕头晕考虑是颈椎病导致的头晕，也叫颈性眩晕。颈性眩晕为发作性眩晕，有时伴有恶心、呕吐、耳鸣、耳聋、眼球震颤等，是颈椎压迫椎动脉，导致后循环缺血，引起头晕。可以做牵引、理疗、按摩等方法治疗颈椎病。如... 详细»
公众号
头条号
百家号