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局部热敷是什么意思

局部热敷是一种常见的物理疗法,通过在患部区域施加热量来缓解疼痛、舒缓肌肉紧张和增加血液循环。

局部热敷是一种通过将温热的介质作用于身体特定部位的治疗和保健方式。利用热量传递到局部组织,使血管扩张,血流加速。能够增加该部位的氧气和营养物质供应,促进代谢废物的排出。同时,热敷还可以放松肌肉纤维,缓解肌肉紧张和痉挛,减轻疼痛与不适感。当颈部肌肉酸痛时,用热毛巾敷在颈部就是一种局部热敷。又如,眼睛疲劳时,用温热的眼罩敷眼也是局部热敷。但热敷时需注意温度适宜,避免烫伤皮肤。

选择合适的热敷工具,控制温度在 40 - 50 度。注意观察皮肤,避免烫伤。若热敷后症状未改善或加重,应及时就医。有皮肤破损、炎症时勿热敷。

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